010-67791760
首页月嫂知识详情

月嫂照顾产妇

日期:2020-09-17 10:10:57 浏览:253

如何减轻产后会阴疼痛?


很多顺产的妈妈在分娩的时候都会有侧切的情况。侧切也叫作会阴部切开,是在分娩的过程中医生切开会阴部,扩大会阴部的出口面积,帮助胎儿快速娩出的情况。

 

相较于会阴部的撕裂侧切的伤口更整齐,也有利缝合及产后的恢复。不过,虽然侧切只是一个小伤口,但是如果照顾不好的话还是会出现感染、伤口愈合不良等风险。而且由于伤口的位置问题,在产后宝妈会有一段疼痛时间。下面就分享一些如何减轻产后会阴部疼痛的方法,希望能帮助到新妈妈。

 

第一个方法是在小便的时候可以用温水冲洗会阴,这样可以用水来冲淡尿液,减轻会阴部的刺痛感。

 

第二个方法是在小便后可以用温水冲洗会阴部,用干净的毛巾蘸干,不要用手纸。

 

第三个方法是在产后尽快进行盆底肌练习,这样不仅有利于盆底肌肉的恢复,而且可以促进会阴部的血液循环,有助于伤口的恢复。

 

第四个方法是可以试着不用卫生巾,在床上铺一层吸水隔垫,这样有利于会阴的通风。

 

第五个方法是不要长时间站立或坐着,注意隔段时间更换下位置。

 

除了这些可以操作的方法之外,最重要的宝妈们一定要放松自己的身心,可以把注意力转移到照顾宝宝和恢复自身体力上来,这样也可以很好的帮助新妈妈缓解会阴部的疼痛。另外,还有很重要的一点是因为宝妈的身体情况不同,个体的恢复时间很情况也有所不同,新妈妈一定要放轻松。


月嫂培训月嫂培训班多少钱,月嫂培训班,月嫂培训中心,哪有月嫂培训班,哪里有月嫂培训,月嫂在哪里培训,月嫂培训班哪里有,月嫂培训多少钱,月嫂专业培训,月嫂培训机构,月嫂培训班哪有,月嫂哪里培训,关于月嫂培训,月嫂怎么培训

广告位