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推拿师不外传的摩腹操作要领,有效缓解小儿便秘、积食、腹泻

日期:2020-04-26 15:10:31 浏览:226
我们的腹部聚集着很多重要的脏器,比如脾脏、胃、大肠、小肠等等,而脏腑失调是一切疾病发生的根本原因。

古人有个说法叫:“腹软如绵,百病不缠”,可见腹部健康的重要性!那么如何保持腹部健康少生病呢?教大家一个很简单的手法——摩腹。


很多小朋友的脾胃都比较虚弱,那么每天早、中、晚饭后各给孩子摩腹1次,可以减少吃太多或者太快对宝宝娇嫩的肠胃造成的伤害。

如果在睡前十分钟帮孩子摩腹,可以平熄肝火,让宝宝更快入睡。

说了这么多,那怎么样揉腹才是正确的呢?大家需要记住以下几点:

1、摩腹法有补泻之分


摩腹手法有补泻之分,以脐部为中心,顺时针方向揉动属于泻法,逆时针方向揉动属于补法,而不同的手法对应不同病症。

如果孩子体质比较弱,经常便溏、面色无华、手脚冰冷、虚汗多等症状,那么家长给孩子摩腹的时候,主要以逆时针揉动为主。


相反,如果孩子属于阳热体质,动不动会高热、口臭、烦躁易怒、大便干结、舌苔黄厚腻等,摩腹的时候,要以顺时针方向为主。

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2、摩腹的操作方法


先让孩子平躺在床上,我们操作者先清洁双手,然后把双手搓热,可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部进行按摩(直接接触腹部时手上要涂一些润滑介质,以免弄伤宝宝皮肤)。


操作时以肚脐为中心,用手掌缓慢揉动,手法要均匀柔和、平稳着实,根据孩子的年龄大小不同,摩腹时间5~10分钟不等。

3、小儿常见疾病的摩腹方法


小儿便秘实秘便干——逆摩腹
小儿便秘虚秘便软——顺摩腹
小儿大便先干后软——平摩腹(顺逆各半)
小儿厌食积食最好是——顺摩腹

4、注意事项


(1)摩腹速度要慢,约两秒钟一圈,速度太快的话会致孩子腹部不适,甚至出现呕吐的情况。若出现上述情况,要立即停止摩腹,并将孩子抱起,轻拍背部,以顺气止呕。

(2)摩腹动作要沉稳,速度均匀,不要时快时慢。摩的要领是皮动肉不动,就是不带动皮下组织。


经常给孩子摩腹,除了消除疾病,对身体有益外,皮肤的接触,还可以让孩子感受到大人的爱意,促进亲子关系,希望大家都能学起来~


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