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催乳按摩是要讲究手法的,那么为了保证乳汁分泌需要注意哪些方面呢?

日期:2019-04-17 23:44:21 浏览:318

作为女性,初为人母都是非常开心的,想给自己的孩子最好的照顾。可是很多女性在生完孩子之后,没有奶水或者奶水很少,不能及时的为孩子提供哺乳,实在是非常的头疼。现在有很多的职业催乳师,为新妈妈提供科学催乳,在后续的文章中我们会详细的讲解催乳师培训哪里好,如何成为一名一名合格催乳师等方面的内容,今天我们主要讲解一下催乳按摩的手法,以及需要注意哪些问题?

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催乳按摩手法一:米字按揉

首先,以乳头为中心,将乳房以米字形状划分,找到八根乳腺管轻轻按揉。每个乳房的按揉从乳根穴开始,按照从轻到重不同的力度,按揉乳房。但是力度不宜过重,以免损伤乳房。催乳技能和相关知识可以通过参加催乳师培训获得。

催乳按摩手法二:大拇指按摩

大拇指按摩时最好在乳房上涂一点植物油,来减轻皮肤的摩擦。拇指指肚向下,指肚2/3处接触乳房,以打小圆圈的方法,从乳房根部向乳头方向揉。连揉3-5圈。记住,从乳房根部依次向乳头方向用指腹循环往上推。从乳房根部直通到乳晕边,依次把全部乳腺管疏通。

注意事项:

新妈妈乳汁分泌受到很多方面的影响,为了保证有充足的奶水,需要注意一下几个方面:

1.需要保证正确的吸吮姿势和增加对新妈妈乳房的吸吮次数。正确的吸吮姿势能够更好的刺激乳房分泌乳汁。同时,吸吮的次数越多,对于乳汁的分泌就越有力。在对孩子进行哺乳时,可选择两个乳房交替吸吮。

2.吃容易消化的含丰富营养的食物。多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。

3.新妈妈必须保证充足的睡眠,有很好的休息。生活要有规律,保持心情的舒畅。


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